Puedes tener mal aliento y no lo sabes

Aunque la expresión mal aliento sea la más comúnmente usada, el término médico que define un aliento desagradable es halitosis. El mal aliento puede ser fugaz, pasajero, crónico o permanente. Esto depende principalmente del origen o causa patológica.

La halitosis en el aliento de quien habla o respira a nuestro lado, puede provocar muchas veces un instintivo de rechazo o repulsión hacia esa persona.

Esta molestia puede llegar a ser un serio trastorno para quien lo padece, como también para quien lo percibe, ya que muchas veces es necesario hacer un esfuerzo en disimular para no herir. Cuando existe confianza, es mejor advertir, con la debida cortesía, la existencia de mal aliento, con el fin de que el afectado pueda buscar una solución.

Le recomendamos las siguientes pautas para solucionar la halitosis:

• Acudir a un odontólogo que explore la cavidad oral, para eliminar la placa bacteriana y trate las piezas dentales con caries o extraiga las piezas en muy mal estado.
• Uso de hilo  dental: para eliminar los restos de comida incrustados entre los dientes. Debe realizar después de las comidas y antes del cepillado dental.
• Cepillado dental, como mínimo tres veces al día o después de cada comida  y sobre todo nunca olvidar antes de ir a dormir por la noche.
• Se recomienda beber entre uno y dos litros de agua al día o masticar un trozo de goma de máscar, durante un par de minutos tras las comidas, para favorecer la producción de saliva.